Run Ukraine продовжує серію лекцій в рамках підготовки до 6-го ІНТЕРПАЙП ДНІПРОВСЬКОГО ПІВМАРАФОНУ 2021, який цьогоріч відбудеться в онлайн-форматі.
Тема наступної лекції — “Як біг допомагає впоратись зі стресом?”
Лектор: Тетяна Воротіліна — майстер спорту з тенісу, абсолютна рекордсменка України з марафону, засновниця школи ходьби та бігу на протезі, автор онлайн-проектів “Ти можеш і можеш бігати”, тренер та спеціаліст з реабілітації.
В рамках лекції Тетяна розкаже про особливості бігу як ефективного методу подолання стресу , дасть корисні поради з власного досвіду , а також поділиться своїми лайфхаками.
Лекція відбудеться 16 листопада о 13:00 на facebook-сторінці Dnipro Half Marathon.
Дивитися лекцію
Участь у лекції безкоштовна. Ви можете залишати свої запитання у коментарях на facebook-сторінці події.
Довідка:
Run Ukraine — організатор наймасштабніших бігових заходів України. З 2010 року компанія провела понад 30 міжнародних змагань для любителів бігу та спортивних ентузіастів.
Місія Run Ukraine — організовувати спортивно-масові події найвищого рівня, надихати і мотивувати людей займатися бігом.
