Run Ukraine продовжує серію онлайн-лекцій в рамках підготовки до 6-го ІНТЕРПАЙП ДНІПРОВСЬКОГО ПІВМАРАФОНУ 2021, який відбудеться 14 листопада.
Тема наступної лекції — “Два тижні до півмарафону: екіпірування, харчування, відновлення”.
Лектор: Іван Бабарика — майстер спорту міжнародного класу, учасник Олімпійських ігор-2012, чемпіонатів Європи та світу з легкої атлетики, тренер триатлонної команди “Team-one”. Особистий рекорд на марафоні — 2:11:48, півмарафоні — 1:05:18.
В рамках лекції Іван розкаже, як підійти до старту в найкращій фізичній та психологічній формі, говоритиме про правильне екіпірування, та поділиться власним досвідом.
Лекція відбудеться 29 жовтня о 13:00 на facebook-сторінці Dnipro Half Marathon.
Дивитися лекцію
Участь у лекції безкоштовна. Ви можете залишати свої запитання у коментарях на facebook-сторінці події.
Довідка:
Run Ukraine — організатор наймасштабніших бігових заходів України. З 2010 року компанія провела понад 30 міжнародних змагань для любителів бігу та спортивних ентузіастів.
Місія Run Ukraine — організовувати спортивно-масові події найвищого рівня, надихати і мотивувати людей займатися бігом.
