Минулої п’ятниці, 15 травня, був останній день реєстрації на ONLINE SPORT CHALLENGE. На момент закриття реєстрації спортсмени виконали 67 662 вправи й вочевидь не планували зупинятися на досягнутому, бо на вихідних команда організаторів отримала багато запитів і прохань відновити реєстрацію. Тож компанія Run Ukraine продовжує ONLINE SPORT CHALLENGE до 30 червня.
Це означає, що ти знову можеш випробувати себе й поповнити свою колекцію медалей!
Реєстрацію відкрито на такі виклики:
- PUSH UP — 50 чи 100 відтискань за день;
- BURPEE — 100 чи 200 бурпі за день;
- UNSTOPPABLE — перший (25 повторень) і другий (50 повторень) рівень п’ятиденного комплексу вправ.
Умови участі не змінились, тобі потрібно:
- перейти на сайт https://challenge.runukraine.org;
- обрати виклик і рівень складності;
- виконати вправи й надіслати відео-звіт;
- отримати прокачані м’язи й круту медаль.
PUSH UP і BURPEE — це одноденні виклики, які допоможуть не втратити спортивний дух поки триває карантин, перевірити фізичний стан свого тіла та додати красиву медаль до своєї колекції, виконавши певну кількість повторів однієї вправи.
UNSTOPPABLE — це комплекс з п’яти вправ, який надихне на регулярні заняття спортом, допоможе напрацювати корисну звичку та прокачати основні групи м’язів.
До речі, перший рівень п’ятиденного челенджу UNSTOPPABLE (25 повторень) — це єдиний виклик, у якому можуть взяти участь діти віком від 10 років. Тож реєстрація дитини на цей челендж — це прекрасна нагода заохотити її до спорту.
Годі вагатись, долучайся до масштабного спортивного флешмобу та виконуй вправи за медалі!
